高考，是每个人的人生中第一个转折点，在临近高考之际保持健康的饮食是非常重要的，只有一个健康的身体状态，在考场上才能够发挥的更好，才有充足的精力经文化课的学习，那么，在文化课学习期间应该怎样补充体力呢?以下内容仅供大家参考。

　　鸡蛋：一天一个鸡蛋;牛奶：500 ml左右，乳糖不耐受的孩子可以少喝酸奶或零乳糖牛奶;肉类：包括鸡、鸭、鱼等。每天保证2-3块瘦肉;豆制品：吃豆腐或豆腐干适量。另外，高考期间的天气比较热，很容易出汗。因此，补充水分是明智的。每日饮水量为1500-2000毫升。少喝什么可乐等等饮料，考试前记得不要喝太多水，毕竟要是在答题老是上厕所也是不好的。

　　在文化课学习期间，如果大家不知道应该怎样健康的饮食，大家可以参考以上健康的饮食方法进行饮食，希望对大家有所帮助，也祝愿大家能够考上一个更好的学校，我们在成功的路口上等你们出现，加油吧!相信你们是最棒的，希望大家的归宿就是星辰大海!