复读生在高考复读过程中会逐步面临很多问题，包括心理压力和复习过程中的自我挑战的耐力，需要复读生在复习备考过程中建立强大的自我修复能力和时刻调整状态保持良好的状态才可以，那么高考复读时产生消极情绪怎么办?

　　首先，我们要做的就是调整心态，克服自卑，淡化焦虑。自卑心理容易造成复读生心境压抑，注意力分散，学习效率反而会降低，非常不利于正常的学习和考试。所以我们要正确对待平时的考试，把它看作是对自己知识掌握情况的检验，及时查漏补缺就可以。

　　其次，我们只有调整好积极的情绪，主动去适应一个新的环境，才能够为自己的学习效率创造条件。可以适当的进行劳逸结合，做一些自己喜欢做的事或者找朋友家长倾诉一下，要做到发现消极情绪及时排解。

　　复读不仅需要勇气，更需要完备的心理素质。复读不只是学习能力上的检测，也是心理素质的考验，复读生们要坚信自己的能力和实力，好好备考可以在下一年的高考中取得满意的成绩，考入理想的大学。