很多高考失利的考生选择复读之后一直从影响中走不出来，导致复习进度缓慢还没有效率，这是对复读生提高成绩非常不利的，想要避免这种情况的发生就得消除这些消极情绪，那么高考复读时应该如何应对消极情绪呢?

　　首先，会克制自己的消极情绪。高考失利没有那么绝对，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，每天给自己一个积极的心理暗示，不要被外界环境或者其它因素所影响，不要想太多，我们每天的任务只有复习，同时也不要给自己太大的压力。

　　其次，产生了消极情绪要及时排解。可以选择自己喜欢的方式去消除不良情绪和压力，做一些想做的事情，或者向老师同学家人朋友等倾诉一下，有利于身心健康。同时也对复习有帮助。在平时可以利用空余时间去放松，要讲究劳逸结合。

　　积极主动地认识和发现自己，同时也在不断寻求发展和超越自己方式方法。只要我们及时排解消极情绪，就要用良好的心态去面对，任何事情都会迎刃而解，加油吧，争取在明年的高考中更上一层楼。