很多高考复读生会面临着不小的压力，这压力对复读生来说不是很好的事情，不利于成绩的提高，还很容易出现负面情绪，那么在高考复读进行时如何减轻学习压力呢?

　　首先，我们要找到产生压力的原因，找到压力源尽可能的消除它，因为缓解压力最直接的方法就是直面面对压力。在面对压力的时候我们可以向老师同学或者家长朋友诉说，也可以利用空余时间做自己想做的事情，又或者可以通过运动、唱歌、吃饭等方式宣泄。将压力和不好的消极情绪排解排解，压力就得到了缓解和减轻。

　　其次，可以做一个学习计划，将学习压力分开来，同时也合理安排一下学习时间，这样压力也会减轻一些。复读是一件自己做的枯燥的事情，平时日常饮食也可以多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食，在消除不良情绪时也可以缓解压力。

　　最后，可以将自己的学习任务做一个划分，在每天精力充沛的时候安排好各科的知识分析，考试巩固等，只要不给自己太大的学习压力，注意时间的合理分配，时刻保持一个良好的心情，就能好好学习下去，一定会在高考中取得胜利。