很多高三的考生到高考全托班里学习之后，学习状态比之前更加的认真，但也有不少人一直处于学习状态，避免不了会有学习疲惫的时候，那么高三在高考全托班学习疲惫了该怎么办呢?

　　首先，我们可以将学习的目标列为一个计划，按照目标去完成，完成之后可以给予自己一定的完成奖励等，给自己的学习增加一些趣味性，防止一直学习导致的学习疲劳和学习状态疲惫，主要是将自己的学习多增加一些积极的有效的趣味活动等。

　　其次，还可以学习空余时间去户外走走，呼吸呼吸新鲜空气，眺望一下远方给眼睛做一下放松等，给自己的大脑和身体一个放松的时间，再学习时会增加学习效率。可以制定一个休息时间，达到劳逸结合的效果，防止学习疲惫等。

　　应对学习疲惫的方法有很多，只要是合适自己对自己有用，就是好的方法。要想尽一切办法让自己的学习效率提升上去，才能更大程度的提高成绩。希望大家能保持一个好的状态去学习，争取在高考中取得满意的成绩。