面对高考复读的时候复读生和家长们都感觉到了不小的压力，尤其是高考复读生背负着巨大的压力，在长期一年的复读时间里，很容易出现负面的情绪，那么有什么办法可以减轻复读对他们的压力呢，大家可以简单看一下。

　　首先，缓解压力最直接的方法就是直面面对压力。复读有压力是在所难免的，在面对压力的时候我们要想很多种办法来减轻缓解压力。比如可以向老师同学或者家长朋友诉说，也可以利用空余时间做自己想做的事情等方式宣泄。

　　其次，复读是一件枯燥的事情，将压力和不好的消极情绪排解排解，压力就得到了缓解和减轻。将自己的学习任务做一个划分，在每天精力充沛的时候安排好各科的知识分析，考试巩固，合理安排一下学习时间，这样压力也会减轻一些。

　　总的来说，有压力是必不可免的，只要我们有合适的方法的去应对压力，有信心解决和面对压力，就一定可以好好复读提高成绩，我们在奋斗的时候只要专注的向前走就可以了，肯定会顺利考上满意的大学。