随着末考越来越近，有些孩子的心理压力也越来越大，在这个时候，孩子最需要的就是鼓励和引导，除了老师的鼓励之外，父母在其中也扮演着重要的角色。作为父母，一定要洞察孩子的这些情况，及时进行疏导和鼓励，保证孩子对考试的正确认识，从而获得自己最满意的成绩。那么，作为父母，我们发现孩子的这些情况，该如何进行疏导呢?

　　1.不要给孩子太大压力，同时自己也不要过于紧张

　　父母作为过来人，也都清楚考试是孩子成长的必经之路，如果父母过于紧张，对孩子肯定也是不利的，会导致孩子更加紧张，从而影响成绩。有些孩子的压力不是自己给自己的，而是父母的期望。孩子担心考不好，愧对父母，所以才一定要强迫自己考出好成绩，久而久之，心理压力便也越来越大。在这个时候，首先家长要保持一颗平常心，不要施加给孩子太大压力，让孩子正确认识学习情况，再对自己的孩子进行心理疏导，加上孩子平日里的努力、学习方法恰当，学习成绩自然会很好。

　　2.对孩子进行鼓励

　　事实上，考试成绩并不是完全由孩子决定的，除了孩子自身的实力水平之外，还有当天孩子的身体状况、考题难易程度、考场气氛、天气情况等原因，这些都会或多或少的对孩子的最终成绩有所影响。作为家长，我们首先要及时洞察这些情况，例如孩子当天不舒服，要进行及早治疗，对不好的天气要及时采取措施，并告诉自己的孩子这些都是影响考试的原因，并对孩子说上一句：“只要你努力了，妈妈就高兴了。”这样，可以在很大程度上减轻孩子的心理压力，

　　3.多准备一些让孩子快乐的食物

　　考试成绩也和考前的心情有很大的关系，作为父母要让孩子保持一个轻松愉悦的心情，才能让孩子放松戒备，专心备考。父母可以适当地给孩子做一些平时爱吃的食物，但不要过于油腻，油腻食物会影响孩子的思考。同时，给孩子吃一些水果，比如香蕉，香蕉在人体内能够帮助大脑制造一种化学成份——血清素，这种物质可以刺激神经系统，给人带来欢乐、平静的感觉，保证答题的愉悦心情。

　　4.告诉孩子换个角度看问题

　　其实，我们大家都知道，考试只是对孩子进行一个简单的测试，想要了解孩子真实的学习水平，老师才可以对其进行有针对地教学和指导，所以告诉孩子不要给自己那么大的压力。即使成绩考不好，也不一定是一件坏事。如果考试成绩不理想，才可以知道自己不会的知识点，才可以真实地了解自己的盲区，自己也可以有针对地努力，老师也有针对地进行指导。这也为下一次的考试成绩做了一定的铺垫，也告诉了孩子“世界上没有免费的午餐，世上之事不可能尽如人意”的道理。

　　以上只是对一些重要方法进行了总结，父母还要根据孩子的自身情况进行合适的疏导。但是，请父母一定要保持冷静，乐观向上地对待孩子的考试，这样孩子才可以受到影响，保证自己的考试心情。也请家长放宽心，孩子要远远比我们想象中的要坚强许多!