很多高考失利的考生选择了复读，在复读时会有自己的计划安排以及生活规律的作息，这是非常好的对提升成绩也有帮助，那么高考复读时保持规律作息的好处在哪里呢?

　　首先，有一个好的规律作息可以让考生的精力更加充沛，时刻保持注意力集中，学习更加有效率，对学习成绩的提升很有帮助。保持规律作息可以让考生有一个好的学习习惯，对自己事情的也会有一个计划安排，做事井井有条。

　　其次，保持规律的作息也可以让考生有一个健康的身体，每天更加有精神，有更多的精力去学习，会更投入，防止学习疲劳产生的不良的情绪，也会保持一个好的心态。养成午睡和早睡早起的习惯是每个人要做的。

　　考生保持一个规律的作息是非常有好处的，对未来的做事习惯也有帮助，考生们要及时改正不良的学习习惯和作息习惯，时刻保持一个积极的心态和健康的身体，一定会在学习中学有所成，在第二次的高考中取得满意的成绩。